Viva Pilates Studio - Reformer Exercises | Реформер для пилатеса, Студия пилатеса, Тренировки по пилатесу
Pilates al Mar - La Vela Las posturas invertidas, como este ejercicio,instan a la sangre venosa de las caderas y las piernas a que fluya hacia el corazón . Cuando se logra
✨La “Vela” en Pilates ✨ Esta postura deriva del Yoga, y trae muchos beneficios a nuestro cuerpo y mente 💆🏼♀️ ... ▪️Estira los musculos de la espalda,... | By Dance en L'air | Facebook
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