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Extensión de tríceps a una mano con mancuerna sin ayuda
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EXTENSIÓN VERTICAL CON MANCUERNAS » MT
Extensión de brazos con mancuernas en banco plano
MAMA FITT - Extensión vertical con mancuerna... Los ejercicios con extensión vertical permiten un trabajo más intenso de la cabeza larga del tríceps... la extensión vertical con mancuerna se puede realizar sentado
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